Hypnose &Stress
Stress chronique : comment l'hypnose agit en profondeur
❓— Comment l'hypnose peut agir
sur le Stress —❓
" Dans tous les cas de stress, les astuces sont souvent les suivantes : réguler, ajuster et recharger ses ressources aussi souvent qu’on les dépense.
C’est exactement ce sur quoi travaille l’ hypnose
sur le Stress —❓
" Dans tous les cas de stress, les astuces sont souvent les suivantes : réguler, ajuster et recharger ses ressources aussi souvent qu’on les dépense.
C’est exactement ce sur quoi travaille l’ hypnose
➡︎ réguler les mécanismes au niveau inconscient, pour que le stress puisse être ajusté pour le quotidien, l’utiliser comme un allié en cas de besoin
et recharger les batteries épuisées."
Hypnose & Stress
Explorer le Stress
par l'hypnose
par l'hypnose
Saviez-vous qu’il existe au moins 3 types de stress ?
🌬️ Le stress passager
Une réponse naturelle et utile face à une situation qui demande une action rapide.
Il est nécessaire pour se défendre, fuir ou même rattraper un objet.
💀 Le stress chronique
Quand l’organisme s’épuise à force d’être sollicité trop intensément, trop souvent, trop longtemps.
Il peut alors provoquer des symptômes physiques et psychologiques.
🤙🏽 Le stress positif
Celui que ressent l’artiste avant de monter sur scène, le sportif avant une compétition, l’orateur avant de prendre la parole.
Un stress d’excitation, qui pousse à donner le meilleur de soi.
🌬️ Le stress passager
Une réponse naturelle et utile face à une situation qui demande une action rapide.
Il est nécessaire pour se défendre, fuir ou même rattraper un objet.
💀 Le stress chronique
Quand l’organisme s’épuise à force d’être sollicité trop intensément, trop souvent, trop longtemps.
Il peut alors provoquer des symptômes physiques et psychologiques.
🤙🏽 Le stress positif
Celui que ressent l’artiste avant de monter sur scène, le sportif avant une compétition, l’orateur avant de prendre la parole.
Un stress d’excitation, qui pousse à donner le meilleur de soi.
Hypnose &STRESS
Les mécanismes inconscients
et le Stress
Les mécanismes inconscients
et le Stress
💡 — Dans tous les cas de stress, les astuces sont souvent les suivantes :
réguler, ajuster et recharger ses ressources aussi souvent qu’on les dépense.
L'impact de l'HYPNOSE sur le stress
et sur votre vie
et sur votre vie
Pour commencer, cela va contribuer à votre meilleure santé 😉
❗️L'idée n'est pas de vous culpabiliser, non, pas du tout ! Aucun jugement 😌🖐✨
Si vous avez envie de faire ce changement alors cela se fera à votre rythme et en douceur.
❓— Comment l'hypnose peut agir
sur le Stress —❓
❓— Comment l'hypnose peut agir
sur le Stress —❓
C’est exactement ce sur quoi travaille l’ hypnose
➡︎ réguler les mécanismes au niveau inconscient,
pour que le stress puisse être ajusté pour le quotidien,
l’utiliser comme un allié en cas de besoin
et recharger les batteries épuisées.
Les avantages de l'HYPNOSE
Faciliter l'enclenchement d'un changement. Meilleure relation avec une habitude,
meilleure gestion des émotions. Apaiser les sources de conflits avec soi-même.
meilleure gestion des émotions. Apaiser les sources de conflits avec soi-même.
- Faciliter l'enclenchement d'un changementDialoguer avec l'inconscient pour enclencher un changement.
- Meilleure relation avec une habitudeIdentifier les déclencheurs et les ressentis.
- Meilleure gestion des émotionsApaiser, consoler et évacuer les émotions coincées.
- Apaiser les sources de conflits avec
soi-même.Apaiser, dénouer et soulager les spirales mentales
Pour aller plus+ loin
Retrouvez ci-dessous les articles dédiés aux autres thèmes que vous pouvez explorer
grâce à l'hypnose.
grâce à l'hypnose.
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- Anxieté
- Troubles du Sommeil &Motivation
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Les contenus que je partage naissent et sont le reflet de ma pratique, de mes observations et de mes recherches personnelles en tant que praticienne en hypnose.
@val_eriepy
@val_eriepy
— Moi & Ma pratique —
— Moi & Ma pratique —
Pour vous l’HYPNOSE est… intrigante, flippante, fascinante, relaxante…
une inconnue ?..
🌿 — Pour moi, elle est Enrichissante et Puissante ! — ✨
💡L’hypnose que je pratique est adaptée dans une démarche d’accompagnement:
➡︎ Thérapeutique
➡︎ En Développement et Épanouissement personnel
➡︎ En suivi de Santé
➡︎ En Périnatalité
…Et plus!
💡La méthode que j’utilise me permets d’adapter
les séances au rythme de chaque personne, en prenant
en considération les diverses personnalités.
🌿 — Mon approche est Douce et Positive —✨
[ Pour info, la méthode que je propose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle que l’on peut voir à la télé ou dans la rue ! ]
🌿 Une séance d'hypnose est avant tout
un moment pour vous,
pour vous ressourcer,
vous écouter, vous retrouver, et plus+++
À bientôt ! ✨
Valérie PY
une inconnue ?..
🌿 — Pour moi, elle est Enrichissante et Puissante ! — ✨
💡L’hypnose que je pratique est adaptée dans une démarche d’accompagnement:
➡︎ Thérapeutique
➡︎ En Développement et Épanouissement personnel
➡︎ En suivi de Santé
➡︎ En Périnatalité
…Et plus!
💡La méthode que j’utilise me permets d’adapter
les séances au rythme de chaque personne, en prenant
en considération les diverses personnalités.
🌿 — Mon approche est Douce et Positive —✨
[ Pour info, la méthode que je propose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle que l’on peut voir à la télé ou dans la rue ! ]
🌿 Une séance d'hypnose est avant tout
un moment pour vous,
pour vous ressourcer,
vous écouter, vous retrouver, et plus+++
À bientôt ! ✨
Valérie PY
Valérie PY
— Séances &Tarifs —
— À Distance —
À partir de 18 ans • Session Individuelle.
Initiation à l'auto-hypnose • 1h15
• Tarif 150€
À partir de 18 ans • Session Individuelle.
Initiation à l'auto-hypnose • 1h15
• Tarif 150€
— À Télécharger —
À partir de 18 ans • Valable à vie.
Audio MP3 Personnalisé de 40min
• Tarif 160€
À partir de 18 ans • Valable à vie.
Audio MP3 Personnalisé de 40min
• Tarif 160€
— À Distance —
À partir de 18 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
À partir de 18 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
— À Distance —
De 12 à 17 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
De 12 à 17 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
Adolescent
— À Distance —
À partir de 18 ans. Tarif par personne.
Séance Hypnose • 1h •
Groupe 20€/p • Duo 45€/p
À partir de 18 ans. Tarif par personne.
Séance Hypnose • 1h •
Groupe 20€/p • Duo 45€/p
Groupes et Duos
Choisissez la séance qui vous convient.
Adulte
Initiation AUTO-HYPNOSE
Adulte
Adulte
Audio MP3 Personnalisé
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Valérie PY
Maitre Praticienne en Hypnose
Phone: +33 6 30 08 38 21
Email: contact@valeriepy.com
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